2011年09月30日

子供用電動歯ブラシと仕上げ磨きの電動歯ブラシ

子供用の電動歯ブラシがあるのをご存じですか?

自分で磨く歯ブラシは
音波振動で歯を磨くのを助けてあげる優れものです。
仕上げ磨き用の歯ブラシは
ライト付きの電動歯ブラシです。
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夜、就寝前の仕上げ磨きは暗くて磨きにくいですよね。
仕上げ磨きはライト付きひらめき
見えづらい部分もライトで明るく照らしてくれるので
暗い歯の裏側も良く見えて磨き残しを防いでくれます。

嫌がる子供も電動歯ブラシなら虫歯予防に役立ちそうです。
歯医者さんでよく指導してくれるけど
どうも仕上げ磨きのやり方があっているのか??
そんなときは
ママの“しあげ磨き”のコツって?を見てね。
動画もあります。

パナソニックのWEBで確認すると1〜6歳用となっていました。
小学校低学年のお子さんにはまだまだ使えそうですね。



posted by ボンヌママ at 14:02| 身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月11日

運動会のかけっこ リレーで速く走る方法の動画

秋の運動会シーズンです。
かけっこ速く走るコツを子供に教えようとするパパさんが急増する時期ですね。

もちろん靴は瞬足

みんなが瞬足履いてたらみんなが速くて意味ないふらふら

かけっこ・速く走る方法・コツの動画があります。
↓↓↓↓↓↓
教育情報サイト かけっこ・速く走る方法・コツ動画

運動会

よく独身の方にイマドキは運動会かけっこで順位は決めないんでしょ?と言われます。
一時、マスコミで騒いでいましたから。
いえいえ、ちゃんとかけっこもリレーも順位は
高学年の児童が順位の旗の列まで連れて行ってくれます。

運動会では席取りも大変。
かけっこやリレーはちゃんと子供にどこからどこへ何番目くらいに
走るのかを校庭を書いて説明してもらいましょう。

ベストポイントはやっぱりゴール真正面。
コツは児童の席。しばらく帰ってこない学年の席にちょっとお邪魔して
ビデオを構えるんです。

かけっこの速い児童は高学年ではやっぱりもてるらしい。
どの時代も同じですね。
posted by ボンヌママ at 23:16| 身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月16日

身長の伸び悩みにバランスボールでトレーニング

子供の身体の成長で悩みはありますか?

今回は身長です。

伸びる時期は人それぞれ。

でも

サッカー界では技術のみならず

身長で決まる場合もジュニア時代にはあるようです。

入会待ち多数のクラブチームでのオーデションでは

身長が高い子供が有利の場合があったりするようですね。

知り合いのクラブチームのコーチに聞いたところ、

そういった考えの場合もあるそうです。


またモデルをやりたいと思っている10代の女の子は

人気雑誌「ラズベリー」や「ニコラ」のモデルオーデションの資格は

身長150cmみたいです。

こればかりはいくら新5年生という学年の応募資格年齢になっても

身長であきらめることになります。


昔、舞の海がおすもうさんになるために
シリコンを頭に入れた話は有名ですね。

夢があって

それが身長によって

断念せざるを得ないとなるのはちょっと残念もうやだ〜(悲しい顔)

そんな身長の悩みなら

ゴールデンエイジと言われる時期に

しかるべき運動プログラムをおこなうことで改善されるという

すくすくトレーニングを見つけました。

『サッカーダイジェスト』(11/17発売号)に掲載されているので

サッカー男子は見てみてください。


姿勢力を高めることで健やかな成長を促し、

バランス力を養うことで

スポーツのパフォーマンスを

アップさせることができるそうですから

身長にだけでなく良いトレーニングですね。


その中に「自宅で出来るオンラインレッスン」のページがあって

バランスボールを使用します。

身長、身体にあったバランスボールを使うことが大切です。

バランスボールに座ったときに膝が直角になるものが良いといわれていますので、

椅子に座りかかとから膝までの長さを測ってみて、

その長さとバランスボールの直径が近ければ近いほど良いでしょう。

150cm未満は45cmのバランスボールが良いみたいです。

身長120cm以下でも45cmのバランスボールを見つけました。




次回はサプリメントのカルシウムのお話をしたいと思います。



posted by ボンヌママ at 17:09| 身体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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